סיפור ההצלחה של הדר
שירדה בחודשיים וחצי ממשקל 68 ק"ג ל-59 ק"ג,
ומ-35% שומן ל28% שומן תוך עליה של 1.5 ק"ג מסת שריר!
זה אפשרי! ואם אתם רוצים גם, אני כאן עבורכם!

השמנה סרקופנית בגיל השלישי: אתגר שאפשר להתמודד איתו
השמנה סרקופנית בגיל השלישי: אתגר שאפשר להתמודד איתו מהי השמנה סרקופנית? עם העלייה בגיל, הגוף עובר שינויים טבעיים – ירידה במסת השריר ועלייה בשומן הגוף,