סיפור ההצלחה של אורי
אורי הינו הרקדן על עמוד שהגיע אלינו על מנת לשפר את הרכב הגוף. לאורך התהליך שכלל עבודה מדויקת מאוד הפחית אורי 7 ק"ג ממשקלו כאשר 5 ק"ג מתוכם משומן. כולל…
סיפור ההצלחה של רחלי ויערה
לפעמים יותר קל ביחד.. רחלי ויערה הן חברות הכי טובות. בתהליך משותף שכלל תוכנית תזונתית מותאמת אישית ובשילוב עם פעילות גופנית הצליחו להפחית כל אחת 7 ק"ג מתוכם 7 ק"ג…
סיפור ההצלחה של איילת
דוגמה נוספת לשינוי איכותי באמצעות תוכנית תזונה מותאמת אישית שנבנתה ע"י הדיאטנית שלנו רותם להב. איילת השילה 7 ק"ג מתוכם 5 ק"ג של שומן וכן ירידה של 7 ס"מ בהיקף הטבור…
סיפור ההצלחה של עידן
סיפור הצלחה קרוב לליבנו. את עידן ומשפחתו אנחנו מכירים זמן רב. עידן הגיע אלינו עם משקל עודף ולאורך התהליך השיל 14 ק"ג ממשקל גופו, מתוכם 11 ק"ג של שומן!! בנוסף…
סיפור ההצלחה של בת אל
מי שנמצא איתנו לאורך זמן יודע שאנחנו ממש לא דוגלים בעבודה עפ"י תפריטים נוקשים לאורך זמן, אלא שמים דגש על הצד ההתנהגותי. בת אל עברה תהליך ושינוי התנהגותי ומחשבתי והצליחה…
סיפור ההצלחה של גד
תכירו את גד ואנונו ששינה את התזונה שלו ב180 מעלות והצליח להפחית 11 ק"ג ממשקלו כאשר כולם משומן, ללא איבוד משקל גוף רזה ותוך ירידה של 14 ס"מ בהיקף הטבור.
סיפור ההצלחה של טל
מדוע תזונה צריכה להיות מותאמת אישית? כשפגשתי את טל הוא שיתף אותי שהדבר שהוא הכי חושש ממנו זה להפסיק לאכול דברים שהוא אוהב. אז השארנו לו אותם, ויחד עם המתוק…
סיפור ההצלחה של שירן
לפעמים מספיק שינוי קטן כדי לראות הבדל גדול. שירן הגיעה אלינו במטרה לשפר את הרכב הגוף. באמצעות תוכנית תזונה מותאמת אישית, אימוני התנגדות ופעילות אירובית השילה שירן 💥6 ק"ג ממשקלה, כולם משומן!!💥…
קאזאין לעומת מי גבינה
חלבון הקאזאין הינו החלבון העיקרי בחלב ומהווה כ 80% ממנו בעוד שמי גבינה מהווים 20% . מה ההבדלים בינהם? חלבון מי גבינה הינו חלבון איכותי המכיל את כל חומצות אמינו…