סיפור ההצלחה של שירה

יהצלחה נמדדת כאשר משנים הרגלים לאורך זמן ויודעים לשמור על מה שהושג.

כל הכבוד לשירה שמתארת את התהליך אצלנו מנקודת מבטה…
"טוב אז אחרי שני סבבים אתך במשך שנתיים לסירוגין שבראשון ב- 10חודשים הורדתי 12קג ו 10%שומן ובשני עוד 3% שומן והוספתי 3 קג מסת שריר על אותו משקל גוף.
רציתי להגיד תודה.
על הסבלנות. על שינוי הרגלים של ממש ושינוי בחשיבה.
היית קשוב לצרכים והיית יצירתי וגמיש
לדברים שלא רציתי לוותר עליהם🤭
תודה על הזמינות והמענה המקצועי והמהיר בכל שעה בלי קשר לשעות העבודה וימי השבוע🙏… יותר מהמראה חשוב לי שיש יותר כח באימונים! בשילוב תכנית אימונים של המלך Itsik Dekel , גם שיפור בביצועים..

שתפו:

שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב google
Google+
שיתוף ב twitter
Twitter
שיתוף ב whatsapp
WhatsApp
שיתוף ב email
Email

פוסטים נוספים:

תזונה למתאמני קרוספיט

תזונה למתאמני קרוספיט קרוספיט היא שיטת אימון פונקציונלית המבוצעת בעצימות גבוהה ומשלבת יכולות אירוביות ואנאירוביות. בדומה לענפי ספורט אחרים, השילוב של תזונה מותאמת יכול לסייע

קרא עוד »

סיפור ההצלחה של דינת

סיפור ההצלחה של דינת כל הכבוד  על שינוי איכותי בהרכב הגוף הכלל הפחתה משמעותית במסת השומן וההחקפים לצד שימור מסת השריר. שילב של תזונה מתואמת

קרא עוד »
סגירת תפריט