סיפור ההצלחה של חגית.
חגית הפחיתה ממשקלה 6.5 ק"ג ויותר חשוב שינתה הרגלים ולמדה להתנהל נכונה תזונתית.
סיפור ההצלחה של חגית.
חגית הפחיתה ממשקלה 6.5 ק"ג ויותר חשוב שינתה הרגלים ולמדה להתנהל נכונה תזונתית.
תזונה למתאמני קרוספיט קרוספיט היא שיטת אימון פונקציונלית המבוצעת בעצימות גבוהה ומשלבת יכולות אירוביות ואנאירוביות. בדומה לענפי ספורט אחרים, השילוב של תזונה מותאמת יכול לסייע
מגנזיום ויתר לחץ דם בגיל השלישי לחץ דם גבוה, מהווה דאגה בריאותית שכיחה בקרב מבוגרים וקשורה לסיבוכים שונים של לב וכלי דם ולכלי דם במוח.
סיפור ההצלחה של דינת כל הכבוד על שינוי איכותי בהרכב הגוף הכלל הפחתה משמעותית במסת השומן וההחקפים לצד שימור מסת השריר. שילב של תזונה מתואמת
טיפוח הרגלי תזונה בריאה בקרב ילדים בגילאים צעירים: מגוון כלים שימושיים ילדי ישראל, בדומה לילדים ממדינות מערביות אחרות נוטים לצרוך כמות גדולה של מזונות מעובדים,