תכירו את תמיר
שהגיע אלינו למרכז על מנת לשפר את הרכב הגוף.
באמצעות תוכנית תזונתית אישית עבורו עם הנחיות לפעילות גופנית
תמיר השיל 5 ק"ג שומן בנוסף לעליה במסת השריר.

תזונת ספורט לנשים – למה היא צריכה להיות קצת אחרת?
תזונת ספורט לנשים – למה היא צריכה להיות קצת אחרת? הגיע הזמן לדייק את ההמלצות בעשורים האחרונים, עולם המחקר בתחום תזונת הספורט התמקד בעיקר בגברים.