הרצאה בחברת אלסטום
הרצאה ביום הבריאות הבינלאומי של חברת אלסטום בנושא תזונה ופעילות גופנית. בין הנושאים עליהם דיברנו: איך להוריד את השומן הבטני, התאמה אישית ונכונה של תוכניות תזונה, המלצות לפעילות גופנית ובדיקות הרכב גוף.
שיתופי פעולה
קטגוריה: סיפורי הצלחה והמלצות
סיפור ההצלחה של לירן מרקדו- שחקנה של מכבי חיפה כדורסל
התאמת תוכנית תזונה לספורטאים דורשת התאמה אישית לצורך שיפור ביצוע והרכב הגוף. לירן שחקנה של מכבי חיפה כדורסל הוא דוגמה מצוינת לכך. לירן השיל 10 ק"ג, 8 מתוכם משומן בנוסף ל8 ס"מ ירידה בהיקף הטבור. לתיאום תוכנית תזונתית חייגו : 054-5216626
סיפור ההצלחה של יובל
עוד דוגמא לשינוי קטן שעושה הבדל משמעותי. יובל השילה ממשקלה 5 ק"ג, כולם משומן! ללא איבוד מסת שריר. בנוסף ירדה יובל 7 ס"מ בהיקף האגן והטבור. יובל התמידה בתוכנית תזונה מותאמת עבורה בנוסף לשגרת אימונים.
דניאל קופרברג- שחקן מכבי חיפה כדורסל
דניאל שחקנה של מכבי חיפה ונבחרת ישראל מוכן בדיוק בזמן לדרבי החיפאי לאחר שיפור נוסף בבדיקות הרכב הגוף ירוק עולה… 💚
סיפור ההצלחה של שי
אחד מסיפורי ההצלחה שאני הכי גאה בהם משום שכח הרצון היה מאוד גדול. תכירו את שי, למרות שנבצר ממנה להתאמן לתקופה ממושכת בעקבות פציעה, הקפידה מאוד על התוכנית התזונתית שנבנתה לה והשילה 12 ק"ג מתוכם 9 ק"ג שומן, וירידה של 10 ס"מ בהיקף האגן.
שחקני הפתעת העונה מהפועל חדרה מליגת העל מקס גרצ'קין ועומר חנין המטופלים אצלנו
שחקני הפתעת העונה מהפועל חדרה מליגת העל מקס גרצ'קין ועומר חנין המטופלים אצלנו כיף לעבוד איתכם!
סיפור ההצלחה של דב אבני
דב הינו אחד מהאנשים הכי מעוררי השראה שפגשתי שהלוואי וכולנו נלמד ממנו איך להתנהל מבחינה בריאותית גם בגיל השלישי. היתה כאן ירידה יפה של 8 ק"ג מתוכם 6.5 ק"ג שומן וירידה של 8 ס"מ בהיקף הטבור אבל ההרגלים והדרך הם אלה שחשובים בעייני יותר מהתוצאה. שינוי תזונה המתבססת על עקרונות…
סיפור ההצלחה של אליהו אזולאי
אליהו אזולאי הגיע אלינו למרכז על מנת לשפר את הרכב הגוף באמצעות תכנית תזונתית מותאמת אישית שנבנתה ע"י התזונאית שלנו נטלי ורסנו. השיל אליהו 9 ק"ג ממשקלו מתוכם 8 ק"ג של שומן ותוך ירידה של 10 ס"מ בהיקף הטבור.
סיפור ההצלחה של שי ביטון
שי ביטון שחקנה של צור שלום הגיע במטרה על מנת להעלות מסה בצורה נכונה באמצעות תוכנית תזונה מותאמת אישית. לאורך תהליך שעבר , בסופו של דבר שי העלה 2 קג של מסת שריר תוך ירידה במסת השומן. קרדיט למאמן והשחקן Shlomi Mrad על תוכנית אימונים איכותית. סיפור ההצלחה של שי ביטון
סיפור ההצלחה של אורי
אורי הינו הרקדן על עמוד שהגיע אלינו על מנת לשפר את הרכב הגוף. לאורך התהליך שכלל עבודה מדויקת מאוד הפחית אורי 7 ק"ג ממשקלו כאשר 5 ק"ג מתוכם משומן. כולל ירידה של 4 ס"מ בהיקף הטבור.