סיפורי הצלחה והמלצות

התאמת תזונה באופן אישי   בשנים האחרונות צברה הדיאטה הקטוגנית פופולריות גדולה. גישה זו משמשת לטיפול בסכרת, השמנה ואפיליפסיה. בנוסף, אוכלוסיה בריאה ובפרט ספורטאים רבים פועלים לפי הנחיות הדיאטה הקטוגנית.…

ייעוץ תזונה און ליין- סיפור הצלחה דוגמא לליוי שלנו מרחוק לא קל לעבוד בחוסר שגרה בטח עם שעות בית מרובות אבל זה אפשרי. תתאמנו ותבצעו פעילות גופנית. הקפידו על סדר…

גם בתקופת הקורונה חשוב לשמור על שגרה בריאה, אם עושים זאת התוצאות לא מאחרות לבוא

שוב הוכחה חייה מדוע הרכב הגוף והפעילות הגופנית וההתייחסות אלהם ולא רק למשקל עצמו הם הדבר החשוב. נוי הגיע אלינו על מנת לשפר את הרכב הגוף ולאחר התאמת תוכנית תזונה…

שינוי איכותי דורש 3 מרכיבים: תזונה מותאמת אישית, פעילות גופנית ושינוי התנהגותי בכל הקשור לדפוסי אכילה. ברק הגיע אלינו מהצפון הרחוק והצליח במהלך התהליך לבצע שינוי איכותי ע"י הפחתה ניכרת…

מי שמוכן לשנות הרגלים בתזונה מצליח לעשות שינוי לאורך זמן . ונינה הגיעה אלינו על מנת לשפר את הרכב גופה ולאחר התאמת תוכנית תזונה מותאמת אישית וליווי צמוד של התזונאית…

ע' פנה אלינו לאחר שהיה תקוע במשקל זמן רב. באמצעות שינוי תזונתי הוא ירד 9.5 קילו מתוכם 8.5 קילו שומן. מבחינת היקפים ירד ע' 14 ס"מ בהיקף הטבור.

תכירו את ירדן שהגיע על מנת לשנות את הרכב הגוף ובבמהלך התהליך השיל כ4 קג של שומן וירדה משמעותית בהיקף הטבור שילוב של תוכנית תזונה אישית , מדוייקת ומגוונת (בעיקר…

אנחנו תמיד שמים דגש על לא על כמה ירדתם אלה על איך ירדתם. הלן הגיעה אלינו על מנת לשפר את הרכב גופה. לאחר התאמת תוכנית תזונה מותאמת אישית הפחיתה 11…