תזונת ילדים

תזונת ילדים לא פעם אנו אנשי המקצוע חוזרים ואומרים שיש לחנך את הילדים שלנו גם מבחינה תזונתית ושהתזונה תהיה הולמת מבחינת צריכת ירקות, פירות, דגנים מלאים ושומנים איכותיים. אין הדבר…

להמשך קריאה

שטיפת פה בפחמימות וביצועים בזמן פעילות גופנית ממושכת

שטיפת פה בפחמימות וביצועים בזמן פעילות גופנית ממושכת התייבשות הינה תופעה נפוצה אצל מתאמנים ומתחרים בזמן פעילות אירובית ממושכת. בין הסיבות לכך ניתן למצוא תנאי אקלים והתנהלות לא נכונה מבחינת…

להמשך קריאה

תוסף L קרניטין

תוסף L קרניטין תוסף L קרניטין מקבל תשומת לב נרחבת בשנים האחרונות בשל תרומתו להפחתה במסת השומן ולעלייה במסת השריר ועל כן משווק לציבור כתוסף יעודי לירידה במשקל. ניתן למצא…

להמשך קריאה
סגירת תפריט