ייעוץ תזונה און ליין- סיפור הצלחה
ייעוץ תזונה און ליין- סיפור הצלחה דוגמא לליוי שלנו מרחוק לא קל לעבוד בחוסר שגרה בטח עם שעות בית מרובות אבל זה אפשרי. תתאמנו ותבצעו פעילות גופנית. הקפידו על סדר…
ייעוץ תזונה און ליין- סיפור הצלחה דוגמא לליוי שלנו מרחוק לא קל לעבוד בחוסר שגרה בטח עם שעות בית מרובות אבל זה אפשרי. תתאמנו ותבצעו פעילות גופנית. הקפידו על סדר…
קצת על NEAT אני שמח לראות שלא מעט אנשים מבינים שאפשר גם אחרת ושלא צריך הרבה בשביל לעשות פעילות גופנית טובה ואיכותית גם בבית, לכן בואו נעלה רמה ונבין כיצד…
אני בסוף אתרגל רק לאון ליין הכל אפשרי גם מרחוק וגם מהבית.. החיים השתנו אך המטרות והחיים ממשיכים. עושים התאמות ומצליחים.
גם בתקופת הקורונה חשוב לשמור על שגרה בריאה, אם עושים זאת התוצאות לא מאחרות לבוא
תזונה ופעילות גופנית והשפעתם על מערכת החיסון בגיל השלישי. מערכת החיסון מושפעת גם היא מתוחלת החיים המתארכת וכיום אנו מדברים על החשיבות בלהגן על בני הגיל השלישי בטח כל עוד…
תפקיד ויטמין D בקרב ספורטאים. ויטמין D בימים האחרונים נקשר כבעל פוטניצאל חיובי בהתמודדות עם הקורונה מבחינת היכולת לסייע בהתמודדות עם דלקות בדרכי הנשימה וסיוע למערכת החיסון ודווקא המאמר הזה…