ארכיונים יומיים: 15/04/2017

כל הכבוד לשלומי!! על ירידה מ24% ל16% שומן תוך שימור מסת שריר והפחתת 7 ק"ג ממשקלו Hael Hashan שילוב של תזונה נכונה ואימונים אצל הייל חשן! עוד עבודה רבה לפנינו…

פחמימות הן נושא אשר מטריד כמעט את כולם, איך, מתי וכמה פחמימות לצרוך במהלך היום הן שאלות נפוצות שעולות במהלך ייעוצי תזונה. ראשית, בהחלט אפשר לרדת במשקל ולשנות את הרכב…