תוסף קראטין ופעילות גופנית
קראטין

תוסף קראטין ופעילות גופנית

קראטין הינו תוסף ארגוגני (משפר ביצוע) פופלולרי הנצרך בקרב ספורטאים מתחומים אנאירוביים. ניתן לקבל קראטין מהמזון בתזונה ע"י צריכת בשר ודגים המכילים כמות קראטין גדולה. מבחינה כימית קראטין אינו חלבון…

להמשך קריאה
  • 1
  • 2
סגירת תפריט