NO( ניטריק אוקסיד) היא מולקולה הנוצרת מחומצת האמינו L ארגינין בעלת מס' תפקידים בגוף האדם: בקרה על זרימת הדם הומאוסטזיס של משק הגלוקוז והסידן התכווצות שרירים נשימה מיטוכנדראלית. ניתן לספק NO לגוף האדם מהתזונה העשירה בירקות כגון סלק, חסה, תרד ועלי חרדל. מבחינת אימונים גופניים NO נחשב לתוסף משפר ביצוע ומחקרים מראים שצריכת מיץ סלק … המשך לקרוא למה חשוב לצרוך סלק