למה משקל זה רק מספר?!
תכירו את שירי יצחק שהגיעה אלינו למרכז על מנת לשפר את הרכב הגוף.
בתקופתה אצלנו שמרה שיר על משקלה של כ50 ק"ג ובאמצעות תוכנית תזונה מתאימה ואימוני כוח אצל טל עמר השילה 3.5 ק"ג שומן תוך עליה של 3 ק"ג במסת הגוף הרזה מתוכם 2 ק"ג במסת השריר.
כל הכבוד שיר!
רזה כלפי חוץ ושמן מבפנים כיצד מעריכים השמנה? נהוג לסווג ולקבע השמנה עפ"י מדד ה BMI (יחס בין משקל לגובה בריבוע), אך חשוב לא פחות
השפעה של צריכה מגוונת של מזון על צריכתו הידעתם שלגיוון במזונות יכולה להיות השפעה משמעותית על כמות האוכל שאתם צורכים? במטה אנליזה שבוצעה לאחרונה נמצא
תזונה ושחלות פוליצסטיות תופעה זו הינה נפוצה מאוד בקרב נשים עקב עודף בהורמוני מין זכריים, כאשר עלולה להיות פגיעה במערכת הרבייה, מחלות לב וכן השלכות
כוכב פאודה ג'ורג' אסקנדר מגיע אלינו לקליניקה באופן קבוע על מנת לעבוד על שיפור הרכב הגוף.
