ע' פנה אלינו לאחר שהיה תקוע במשקל זמן רב.
באמצעות שינוי תזונתי הוא ירד 9.5 קילו מתוכם 8.5 קילו שומן.
מבחינת היקפים ירד ע' 14 ס"מ בהיקף הטבור.
פנילקפסאיצין וקרוספיט: האם תוסף חד־פעמי לפני אימון יכול להשפיע על ביצועים והתאוששות?
16/04/2026
אין תגובות
פנילקפסאיצין וקרוספיט: האם תוסף חד־פעמי לפני אימון יכול להשפיע על ביצועים והתאוששות? קרוספיט נחשב בשנים האחרונות לאחת משיטות האימון האינטנסיביות והמקיפות ביותר. הוא משלב בין
