אליהו אזולאי הגיע אלינו למרכז על מנת לשפר את הרכב הגוף באמצעות תכנית תזונתית מותאמת אישית שנבנתה ע"י התזונאית שלנו נטלי ורסנו.
השיל אליהו 9 ק"ג ממשקלו מתוכם 8 ק"ג של שומן ותוך ירידה של 10 ס"מ בהיקף הטבור.
פנילקפסאיצין וקרוספיט: האם תוסף חד־פעמי לפני אימון יכול להשפיע על ביצועים והתאוששות?
16/04/2026
אין תגובות
פנילקפסאיצין וקרוספיט: האם תוסף חד־פעמי לפני אימון יכול להשפיע על ביצועים והתאוששות? קרוספיט נחשב בשנים האחרונות לאחת משיטות האימון האינטנסיביות והמקיפות ביותר. הוא משלב בין
