איתי הגיע אלינו על מנת להפחית את השומן הבטני. לאחר אבחון והתאמת תוכנית תזונה מותאמת אישית לצד שינוי הרגלים השיל איתי 8.5 ק"ג של שומן לצד הפחתה של 11 ס"מ בהיקף הבטן.
קרדיט על אימוני הכח שבוצעו לאורך התהליך למאמן שמעון הרשנברג.
פנילקפסאיצין וקרוספיט: האם תוסף חד־פעמי לפני אימון יכול להשפיע על ביצועים והתאוששות?
16/04/2026
אין תגובות
פנילקפסאיצין וקרוספיט: האם תוסף חד־פעמי לפני אימון יכול להשפיע על ביצועים והתאוששות? קרוספיט נחשב בשנים האחרונות לאחת משיטות האימון האינטנסיביות והמקיפות ביותר. הוא משלב בין
