אורי הינו הרקדן על עמוד שהגיע אלינו על מנת לשפר את הרכב הגוף.
לאורך התהליך שכלל עבודה מדויקת מאוד הפחית אורי 7 ק"ג ממשקלו כאשר 5 ק"ג מתוכם משומן. כולל ירידה של 4 ס"מ בהיקף הטבור.
פנילקפסאיצין וקרוספיט: האם תוסף חד־פעמי לפני אימון יכול להשפיע על ביצועים והתאוששות?
16/04/2026
אין תגובות
פנילקפסאיצין וקרוספיט: האם תוסף חד־פעמי לפני אימון יכול להשפיע על ביצועים והתאוששות? קרוספיט נחשב בשנים האחרונות לאחת משיטות האימון האינטנסיביות והמקיפות ביותר. הוא משלב בין
