אביעד הגיע אלינו למרכז על מנת לשפר את הרכב הגוף.
בתהליך השיל אביעד 9 ק"ג!! מתוכם 8 ק"ג שומן תוך הפחתה של 11 ס"מ בהיקף הטבור.
כל זאת ללא איבוד משמעותי במסת השריר – 700 גרם בלבד.
פנילקפסאיצין וקרוספיט: האם תוסף חד־פעמי לפני אימון יכול להשפיע על ביצועים והתאוששות?
16/04/2026
אין תגובות
פנילקפסאיצין וקרוספיט: האם תוסף חד־פעמי לפני אימון יכול להשפיע על ביצועים והתאוששות? קרוספיט נחשב בשנים האחרונות לאחת משיטות האימון האינטנסיביות והמקיפות ביותר. הוא משלב בין
