NO ( ניטריק אוקסיד- מצוי בסלק)  היא מולקולה הנוצרת מחומצת האמינו L ארגינין ובעלת מס' תפקידים בגוף האדם: א. בקרה על זרימת הדם ב. הומאוסטזיס של משק הגלוקוז והסידן ג. התכווצות שרירים ד. נשימה מיטוכנדראלית. ניתן לספק NO לגוף האדם מהתזונה העשירה בירקות כגון סלק, חסה, תרד ועלי חרדל. מבחינת אימונים גופניים NO נחשב לתוסף … המשך לקרוא מיץ סלק טוב לבריאות