ישנם מצבים בהם אנחנו צריכים להיות במאזן קלורי חיובי בין אם מטרות עליה במסה, גדילה והתפתחות ועוד. כאשר אנו עושים זאת חשוב לעשות זאת בצורה נכונה ומבוקרת. מה הסכנות בצריכה לא נכונה של עודף קלורי: כאשר אנחנו צורכים כמות עודפת של קלוריות באופן לא נכון וצורכים מזון דחוס קלורי ועתיר סוכר ושומן אנו מסתכנים בעליה … המשך לקרוא כיצד מבחינים בין רקמת שומן תקינה למסוכנת?