אני בסוף אתרגל רק לאון ליין
הכל אפשרי גם מרחוק וגם מהבית..
החיים השתנו אך המטרות והחיים ממשיכים.
עושים התאמות ומצליחים.
תזונה למתאמני קרוספיט
תזונה למתאמני קרוספיט קרוספיט היא שיטת אימון פונקציונלית המבוצעת בעצימות גבוהה ומשלבת יכולות אירוביות ואנאירוביות. בדומה לענפי ספורט אחרים, השילוב של תזונה מותאמת יכול לסייע