תופעה נפוצה בקרב ספורטאי סבולת היא נטילת תוספי מלח לפני או במהלך תחרות במטרה לשמר את רמת האלקטרוליטים האובדת בזיעה. מנגנון ההזעה במהלך פעילות הינו מנגנון פיזילוגי חשוב המושפע ממספר גורמים: 1. עצימות המאמץ 2. משך המאמץ 3. תנאי הסביבה 4. ביגוד 5. תנאי חום. ניתן בזמן פעילות לאבד כמות גדולה של מלחים בזיעה ( … המשך לקרוא השפעת תוספי מלח על הביצוע הגופני