האם נכון לשלב אימון כח כחלק מתהליך ההתמודדות עם השמנת ילדים ובני נוער? ומהן ההמלצות להתמודדות עם תופעה זו? ראשית, יש להתחיל בתהליך רק כאשר הילד בשל לכך. האצה בילד ליצור שינוי שהוא לא מעוניין בו יכולה ליצור אצלו התנגדות לתהליך. שנית, על פי מטה-אנליזה משנת 2018 שילוב של פעילות אירובית ואימוני התנגדות עדיפים על … המשך לקרוא האם נכון לשלב אימוני כח כחלק מתהליך ההתמודדות עם השמנת ילדים ובני נוער?