האם מגנזיום יעיל לכאבי שרירים? אנשי מקצוע רבים נתקלים בשאלת המגנזיום. האם באמת מגנזיום מסייע להתמודדות עם התכווצות שרירים? מצד אחד מחקרים מוכיחים פעם אחר פעם שאין לתוסף מגנזיום תרומה משמעותית להתמודדות עם התכווצות שרירים, מצד שני מטופלים רבים מדווחים על שיפור בעקבות הנטילה. מאין נובע השיפור שהם חשים? ייתכן שמדובר בהשפעה פסיכולוגית (פלסבו) או … המשך לקרוא האם מגנזיום יעיל לכאבי שרירים?