אימוני כוח בשילוב עם גרעון קלורי בגיל המבוגר והשפעתם על בריאות הלב. פגיעה באלסטיות העורקים הינה סימן להזדקנות כלי הדם. השמנה בקרב אוכלוסיה זקנה מאיצה תהליך זה. לכן, ירידה במשקל באמצעות גרעון קלורי יכולה לשפר את אלסטיות העורקים באוכלוסיה זקנה. האם גם לאימוני התנגדות תרומה בתהליך? במחקר שנערך על 137 משתתפים בגיל ממוצע של 68 … המשך לקרוא אימוני כוח בשילוב עם גרעון קלורי בגיל המבוגר והשפעתם על בריאות הלב.