סכרת סוג 2 וצריכת פחמימות

סכרת סוג 2 וצריכת פחמימות
טיפול תזונתי מהווה חלק אינטגרלי בהתמודדות של מטופלים עם סכרת סוג 2. ההמלצה היא לצרוך פחמימות בעלות אינדקס גליקמי נמוך.
נותרת השאלה, מהי כמות הפחמימות המומלצת למטופלים עם סכרת סוג 2?
על מנת לענות על שאלה זו בוצעה מטה אנליזה אשר השוותה בין 2 סוגי דיאטה- דיאטה דלת פחמימות LCD (מתחת ל45%) ודיאטה עשירה בפחמימות HCD (בין 45%-60%)
מטה האנליזיה כללה 10 מחקרים רנדומליים אשר לקחו בהם חלק 1376 משתתפים עם סכרת סוג 2.
הממצאים הראו כי בשנה הראשונה להתערבות דיאטה דלת פחמימות הובילה לירידה של 0.34% HbA1c (אחד המדדים החשובים לקביעת מחלת הסכרת) בהשוואה לדיאטה עשירה בפחמימות.
אבל, לאחר שנה רמות ה HbA1c היו דומות בשתי הקבוצות.
מסקנת החוקרים הינה שמלבד היתרון לטווח קצר, בטווח הארוך אין עדיפות לדיאטה דלת פחמימות עבור מטופלים עם סכרת סוג 2.

Snorgaard, O., Poulsen, G. M., Andersen, H. K., & Astrup, A. (2017). Systematic review and meta-analysis of dietary carbohydrate restriction in patients with type 2 diabetes. BMJ Open Diabetes Research and Care, 5(1), e000354.‏

שתפו:

שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב google
Google+
שיתוף ב twitter
Twitter
שיתוף ב whatsapp
WhatsApp
שיתוף ב email
Email

פוסטים נוספים:

סיפור ההצלחה של ע'

ע' פנה אלינו לאחר שהיה תקוע במשקל זמן רב. באמצעות שינוי תזונתי הוא ירד 9.5 קילו מתוכם 8.5 קילו שומן. מבחינת היקפים ירד ע' 14

קרא עוד »

תזונה ים תיכונית

לעיתים אנחנו מחפשים בנרות אחר גיוון בסוגי דיאטות ותפריטים כאשר לעיתים רבות מספיק לשנות הרגלים ופשוט לאכול ולבחור נכון. לכן אני מאוד אוהב את עקרונות

קרא עוד »

אימון גופני בחורף

למי יש כוח לצאת בקור הזה?? כבר חושך בחוץ אחכה שיתחמם. משפטים אלו ועוד אני שומע פעמים רבות מתחילת החורף. מחקר נחמד שבוצע בקרב אנשים אמנם

קרא עוד »

סיפור ההצלחה של ירדן

תכירו את ירדן שהגיע על מנת לשנות את הרכב הגוף ובבמהלך התהליך השיל כ4 קג של שומן וירדה משמעותית בהיקף הטבור שילוב של תוכנית תזונה

קרא עוד »
סגירת תפריט