סיפור ההצלחה של שקמה

"זו אני, 9 קילו פחות.
לאלעד הגעתי לפני כ-3 חודשים- עייפה לאחר שניסיתי כל דיאטה אפשרית ובעיקר לא מאמינה שאצליח סוף סוף להתגבר על הצורך הבלתי נשלט שלי במתוקים!
אלעד בנה לי תפריט הגיוני (לא כזה שנשברים בגללו תוך יומיים), בדק שאני מתמידה בתהליך כמעט כל יום, אם נשברתי מיד עודד ודחף קדימה. בקיצור- מקצוען אמיתי!!
אלעד, תודה רבה על זה שהיית שם ולא הפסקת להאמין בי! הטמעת בי כמה תובנות שילכו איתי לאורך כל הדרך והפכו ממש לדרך חיים!
תודה! תודה! תודה!"

 

 

שתפו:

שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב google
Google+
שיתוף ב twitter
Twitter
שיתוף ב whatsapp
WhatsApp
שיתוף ב email
Email

כתיבת תגובה

פוסטים נוספים:

התאמת תזונה באופן אישי

התאמת תזונה באופן אישי   בשנים האחרונות צברה הדיאטה הקטוגנית פופולריות גדולה. גישה זו משמשת לטיפול בסכרת, השמנה ואפיליפסיה. בנוסף, אוכלוסיה בריאה ובפרט ספורטאים רבים

קרא עוד »

קצת על NEAT

קצת על NEAT אני שמח לראות שלא מעט אנשים מבינים שאפשר גם אחרת ושלא צריך הרבה בשביל לעשות פעילות גופנית טובה ואיכותית גם בבית, לכן

קרא עוד »
סגירת תפריט