סיפור ההצלחה של שלומי

סיפור ההצלחה של שלומי

משחק הכדורגל דורש המון אנרגיה מהשחקנים.

הבנת הפיזיולוגיה שמאחוריו חשובה לבניית תוכנית תזונה שתתמוך בצרכי השחקנים.

שלומי מראד הוא הוא דוגמא לסיפור הצלחה שכזה.

בתהליך שעבר שלומי שיפר את הרכב גופו, הפחית במסת השומן תוך כדי שמירה על מסת השריר והכי חשוב מרגיש מעולה במשחקים.

שתפו:

שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב google
Google+
שיתוף ב twitter
Twitter
שיתוף ב whatsapp
WhatsApp
שיתוף ב email
Email

פוסטים נוספים:

התאמת תזונה באופן אישי

התאמת תזונה באופן אישי   בשנים האחרונות צברה הדיאטה הקטוגנית פופולריות גדולה. גישה זו משמשת לטיפול בסכרת, השמנה ואפיליפסיה. בנוסף, אוכלוסיה בריאה ובפרט ספורטאים רבים

קרא עוד »

קצת על NEAT

קצת על NEAT אני שמח לראות שלא מעט אנשים מבינים שאפשר גם אחרת ושלא צריך הרבה בשביל לעשות פעילות גופנית טובה ואיכותית גם בבית, לכן

קרא עוד »
סגירת תפריט