ע' פנה אלינו לאחר שהיה תקוע במשקל זמן רב.
באמצעות שינוי תזונתי הוא ירד 9.5 קילו מתוכם 8.5 קילו שומן.
מבחינת היקפים ירד ע' 14 ס"מ בהיקף הטבור.

תזונת ספורט לנשים – למה היא צריכה להיות קצת אחרת?
תזונת ספורט לנשים – למה היא צריכה להיות קצת אחרת? הגיע הזמן לדייק את ההמלצות בעשורים האחרונים, עולם המחקר בתחום תזונת הספורט התמקד בעיקר בגברים.