תכירו את מתן בלוך, שהגיע אלינו למרכז לצורך שינוי בהרכב הגוף.
מתן התחיל את התהליך במשקל 98 ק"ג וירד 16 ק"ג ל82 ק"ג תוך הפחתה של 13 ק"ג שומן.
זאת באמצעות תוכנית תזונה מותאמת אישית בשילוב פעילות גופנית מתאימה.
לתיאום תוכנית תזונתית מותאמת אישית: 054-5216626
התכווצות שרירים עקב פעילות גופנית
16/09/2020
אין תגובות
התכווצות שרירים עקב פעילות גופנית התכווצות שרירים (EAMC) מוגדרת ככאב ונוקשות של השרירים ומלווה בכיווץ של השרירים במהלך או לאחר פעילות גופנית במשך 1-3 דקות
