השמנה בטנית בקרב אנשים עם BMI תקין (כמעט) ומדדי בריאות והשפעת התזונה על התהליך בשילוב פעילות גופנית
נירית הגיעה אלינו עם עודף משקל קל מאוד (BMI 25.3) אך סבלה מהשמנה בטנית ומפרופיל בדיקות דם לא תקין (סוכר וכולסטרול).
לאחר הפחתה של 10% ממשקלה שהם 6 ק"ג, כולם משומן תוך הפחתה של 11 סמ בהיקף הבטן גם ערכי הסוכר והכולסטרול נכנסו לטווח הנורמה.
התאמת תזונה באופן אישי
27/04/2020
אין תגובות
התאמת תזונה באופן אישי בשנים האחרונות צברה הדיאטה הקטוגנית פופולריות גדולה. גישה זו משמשת לטיפול בסכרת, השמנה ואפיליפסיה. בנוסף, אוכלוסיה בריאה ובפרט ספורטאים רבים
