מיכה המדהים הגיע להישגים שווים במיוחד וירד 15 ק"ג, 10% שומן, ו-21 ס"מ היקף טבור כמובן תוך שימור מסת השריר שלו. ההרגשה שלו וגם שלי נפלאה!

מי באמת שולט במשקל שלך? ההורמונים שעובדים מאחורי הקלעים
מי באמת שולט במשקל שלך? ההורמונים שעובדים מאחורי הקלעים למה קשה לרדת במשקל לפעמים, גם כשעושים "הכול נכון"? איך הגוף מחליט מתי לאגור שומן ומתי