סיפור ההצלחה של יוסף
אחד הדברים שאני אוהב בעבודה עם ספורטאים זה הגיוון בעבודה.
יוסף לוי שחקן נוער של הפועל טבריה כדורגל הגיע במטרה להעלות מסה.
בתהליך של שנה באמצעות תוכנית תזונה מותאמת אישית העלה יוסף 6 ק"ג במשקלו מתוכם 5 ק"ג גוף רזה וזאת במקביל לשגרת האימונים שלו.
התאמת תזונה באופן אישי בשנים האחרונות צברה הדיאטה הקטוגנית פופולריות גדולה. גישה זו משמשת לטיפול בסכרת, השמנה ואפיליפסיה. בנוסף, אוכלוסיה בריאה ובפרט ספורטאים רבים
ייעוץ תזונה און ליין- סיפור הצלחה דוגמא לליוי שלנו מרחוק לא קל לעבוד בחוסר שגרה בטח עם שעות בית מרובות אבל זה אפשרי. תתאמנו ותבצעו
קצת על NEAT אני שמח לראות שלא מעט אנשים מבינים שאפשר גם אחרת ושלא צריך הרבה בשביל לעשות פעילות גופנית טובה ואיכותית גם בבית, לכן
אני בסוף אתרגל רק לאון ליין הכל אפשרי גם מרחוק וגם מהבית.. החיים השתנו אך המטרות והחיים ממשיכים. עושים התאמות ומצליחים.
גם בתקופת הקורונה חשוב לשמור על שגרה בריאה, אם עושים זאת התוצאות לא מאחרות לבוא
