סיפור ההצלחה של טל

מדוע תזונה צריכה להיות מותאמת אישית?
כשפגשתי את טל הוא שיתף אותי שהדבר שהוא הכי חושש ממנו זה להפסיק לאכול דברים שהוא אוהב. אז השארנו לו אותם, ויחד עם המתוק הצליח טל לרדת 13 ק"ג ממשקלו, 12 ק"ג מתוכם משומן!
בנוסף טל ירד 13 ס"מ בהיקף הטבור.
טל מקפיד על הרגלי תזונה נכונים, שמירה על גרעון קלורי וכמובן על פעילות גופנית איכותית באופן סדיר אצל Alex Yakubov אפ סטודיו כושר ובריאות-Up Studio

שתפו:

שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב google
Google+
שיתוף ב twitter
Twitter
שיתוף ב whatsapp
WhatsApp
שיתוף ב email
Email

פוסטים נוספים:

סיפור ההצלחה של שירן

כאשר השינוי התזונתי בשילוב תמהיל נכון של אימוני התנגדות ופעילות אירובית נושא פרי השמיים הם הגבול. שירן הפחיתה 10 קג במשקל מתוכם 9.6 קג שומן

קרא עוד »

תזונת ילדים

תזונת ילדים לא פעם אנו אנשי המקצוע חוזרים ואומרים שיש לחנך את הילדים שלנו גם מבחינה תזונתית ושהתזונה תהיה הולמת מבחינת צריכת ירקות, פירות, דגנים

קרא עוד »

סיפור ההצלחה של מירית

השמנה בטנית בקרב אנשים עם BMI תקין (כמעט) ומדדי בריאות והשפעת התזונה על התהליך בשילוב פעילות גופנית נירית הגיעה אלינו עם עודף משקל קל מאוד

קרא עוד »
סגירת תפריט