סיפור ההצלחה של טל

מדוע תזונה צריכה להיות מותאמת אישית?
כשפגשתי את טל הוא שיתף אותי שהדבר שהוא הכי חושש ממנו זה להפסיק לאכול דברים שהוא אוהב. אז השארנו לו אותם, ויחד עם המתוק הצליח טל לרדת 13 ק"ג ממשקלו, 12 ק"ג מתוכם משומן!
בנוסף טל ירד 13 ס"מ בהיקף הטבור.
טל מקפיד על הרגלי תזונה נכונים, שמירה על גרעון קלורי וכמובן על פעילות גופנית איכותית באופן סדיר אצל Alex Yakubov אפ סטודיו כושר ובריאות-Up Studio

שתפו:

שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב google
Google+
שיתוף ב twitter
Twitter
שיתוף ב whatsapp
WhatsApp
שיתוף ב email
Email

פוסטים נוספים:

התאמת תזונה באופן אישי

התאמת תזונה באופן אישי   בשנים האחרונות צברה הדיאטה הקטוגנית פופולריות גדולה. גישה זו משמשת לטיפול בסכרת, השמנה ואפיליפסיה. בנוסף, אוכלוסיה בריאה ובפרט ספורטאים רבים

קרא עוד »

קצת על NEAT

קצת על NEAT אני שמח לראות שלא מעט אנשים מבינים שאפשר גם אחרת ושלא צריך הרבה בשביל לעשות פעילות גופנית טובה ואיכותית גם בבית, לכן

קרא עוד »
סגירת תפריט