תכירו את טל, מתאמן קרוספיט שהגיע אלינו על מנת לשפר את הרכב הגוף ולשפר ביצוע באימוני הקרוספיט.
טל השיל ממשקלו 13 ק"ג ו10 ס"מ מהיקף הטבור.
שילוב נכון של תזונה ואימוני קרוספיט בקרוספיט צפון בנמל חיפה

תזונת ספורט לנשים – למה היא צריכה להיות קצת אחרת?
תזונת ספורט לנשים – למה היא צריכה להיות קצת אחרת? הגיע הזמן לדייק את ההמלצות בעשורים האחרונים, עולם המחקר בתחום תזונת הספורט התמקד בעיקר בגברים.