סיפור ההצלחה של חנה

חנה הגיעה אלינו לאחר שהרגישה תקועה למרות שאכלה לכאורה מעט .
שינוי תזונתי קל ויצירת מאזן קלורי שלילי בצורה נכונה בשילוב פעילות גופנית הביאו לתוצאה הרצויה.

הפחתה של 10% ממשקלה שהם 6 ק"ג מתוכם 5 ק"ג שומן וכן הפחיתה 5 ס"מ בהיקף המותן

שתפו:

שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב google
Google+
שיתוף ב twitter
Twitter
שיתוף ב whatsapp
WhatsApp
שיתוף ב email
Email

פוסטים נוספים:

התאמת תזונה באופן אישי

התאמת תזונה באופן אישי   בשנים האחרונות צברה הדיאטה הקטוגנית פופולריות גדולה. גישה זו משמשת לטיפול בסכרת, השמנה ואפיליפסיה. בנוסף, אוכלוסיה בריאה ובפרט ספורטאים רבים

קרא עוד »

קצת על NEAT

קצת על NEAT אני שמח לראות שלא מעט אנשים מבינים שאפשר גם אחרת ושלא צריך הרבה בשביל לעשות פעילות גופנית טובה ואיכותית גם בבית, לכן

קרא עוד »
סגירת תפריט