סיפור ההצלחה של גל

תכירו את הסיפור המעניין של גל כאשר הפעם המשקל אינו החלק החשוב.
גל הגיע אלינו למרכז לצורך שיפור הרכב הגוף .
נתונים התחלתיים כפי שנמדדו במכשירי הSECA וה FITMATE:
אחוז שומן 16%
משקל שומן 11.6 ק"ג
מסת שריר 28 ק"ג.
חילוף חומרים 1821
נתונים סופיים
אחוז שומן 12%
משקל שומן 8.17 ק"ג
מסת שריר 29.6 ק"ג
מה עשינו? הפחתנו במסת השומן תוך כדי העלאת 1.6 ק"ג שריר ע"י הקפדה על מאזן קלורי חיובי ומתן כמות חלבון מספקת עם דגש על אימוני התנגדות.

שתפו:

שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב google
Google+
שיתוף ב twitter
Twitter
שיתוף ב whatsapp
WhatsApp
שיתוף ב email
Email

פוסטים נוספים:

סיפור ההצלחה של ד'

סיפור ההצלחה של ד': סיפוק גדול לראות את השפעת התזונה, תזונה במקום תרופה שוב הוכחה לתרומת שינוי תזונתי במקביל לפעילות גופנית שגורם לשינוי חיובי בבדיקות

קרא עוד »

הרגלי בריאות וקורונה

הרגלי בריאות וקורונה ישנם גורמים רבים אשר חשיפה או אי חשיפה אליהם עלולה לשפר את מערכות החיסון שלנו או אף להחלישה גם אם התחסנו. הרגלי

קרא עוד »
סגירת תפריט