מכירים את זה שכדי לרדת במשקל אתם מקצצים באוכל, עושים המון ספורט ועדיין לא רואים תוצאות? תעשו ההפך! גלית לדוגמא, היתה תקועה זמן רב, מתוסכלת מאימונים מאומצים ומחסור תמידי בקלוריות.
מה עשינו?? הוספנו קלוריות ופחמימות והתאמנו את האימונים למטרותיה. את התוצאות אתם יכולים לראות בעצמכם! בנייה של מסת השריר, הפחתה של מסת השומן, ירידה של 11 ס"מ!!! בהיקף טבור וירידה של 5 ס"מ באגן ובזרועות.
אימון כושר אישי בחיפה
15/10/2019
אין תגובות
המודעות בנוגע לחשיבות הרבה של קיום אורח חיים בריא עלתה מאוד במהלך השנים האחרונות, ורבים הם האנשים שמנסים לשנות את ההרגלים הפחות חיוביים בהרגלים טובים
