תזונת ספורטאים צעירים היא דבר חשוב בעלת ערך בטח בתקופת קורונה.
אורי שחקן כדורגל שיפר את הרכב גופו ע"י הפחתת מסת השומן ושמירה על מסת השריר.
כמובן קרדיט לדר רייפר על האימונים
ישר כח אורי.
השפעה של אומגה 3 על כח השריר, מסת השריר והביצוע הגופני בגיל השלישי:
22/02/2021
אין תגובות
השפעה של אומגה 3 על כח השריר, מסת השריר והביצוע הגופני בגיל השלישי: איבוד מסת שריר ויכולת תפקודית (סרקופניה) הינה תופעה שכיחה בגיל השלישי ואיתה
