אני בסוף אתרגל רק לאון ליין
הכל אפשרי גם מרחוק וגם מהבית..
החיים השתנו אך המטרות והחיים ממשיכים.
עושים התאמות ומצליחים.

מסת גוף רזה: שחקן מפתח בבריאות המטבולית
מסת גוף רזה: שחקן מפתח בבריאות המטבולית מהי מסת גוף רזה ולמה היא כל כך חשובה? מסת גוף רזה (Fat-Free Mass – FFM), הכוללת את